经常喝一点豆浆对于皮肤的养护是比较有好处的,程度上是能够让皮肤变得比较白,当然效果并不是特别的明显,想让皮肤变得比较白一些,比较快速的方式是直接去医院里面打美白针,或者也可以选择使用**的方式,相对来说效果会更好。