六个月宝宝一日作息通常需要一日三餐,并且还要保持好10个小时睡眠时间,如果出现了,孩子哭闹不止以及睡眠不足,可能是由于免疫系统失调引起,首先也可到正规医院采取血常规检测,明确原因,针对治疗,同时恢复期间也可适当的让孩子喝些温牛奶,里面含有丰富钙成分,对疾病也能起到预防效果。