豆浆可以美白吗？

经常喝豆浆可以美白皮肤。因为豆浆富含植物蛋白、调节内分泌的大豆异黄酮和许多能美白皮肤的维生素。因为豆浆中含有大量的大豆卵磷脂，这种磷脂也被认为是美容行业的一种很好的保湿剂。可以说，豆浆确实是美白和保养女性的最佳治疗食品之一，长期服用不仅对身体特别有益，而且对美白皮肤也有特别明显的效果。