生吃大蒜减肥吗_生吃大蒜减肥吗会反弹吗

生吃大蒜不能减肥，而且有可能会对肠道造成一定的刺激，大蒜是属于非常辛辣的食物，能够刺激肠道对肠道的健康非常的不利，所以最好是不要通过生吃大蒜的方法来减肥，可以通过适当的控制一下平时的饮食摄入量，用一些粗粮或者是蔬菜来代替一小部分的主食。