侧睡脸变形怎样恢复

脸部因为睡觉导致变形想要恢复，应该更换正确的睡觉姿势，不能够保持长期的一侧睡觉的姿势，改掉单侧睡的坏习惯，转换为仰面睡的习惯。如果脸部变形比较严重，出现了左右不对称，出现局部扭曲的情况，可以选择自体脂肪或者是玻尿酸来进行改善，需要去咨询美容医院。