挂面减肥吗_挂面适合减肥人吃吗

挂面可以减肥，挂面还要丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，在夏天可以有效的消耗身体的热量，吃面条可以帮助人消化吸收，改善贫血的体质，还可以增强免疫力，不过也要少吃，因为它的淀粉量特别高，平常时可以多做一些运动，比如说跳高，跑步，游泳，要做到合理饮食。