减肥能熬夜吗_长期熬夜能减肥吗

减肥是能够熬夜的，但是尽量不要熬夜，因为在减肥期间熬夜对身体都是有一定的影响和伤害的，而且熬夜本身对身体的影响就比较大的，尤其是对皮肤的影响特别的明显，所以平时生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜规律自己的作息时间，是一些清淡易消化的时候调理饮食。