肉松可以通过运动减肥,如果身体上的肉特别松的话,很有可能是因为在日常生活中不注意饮食,或者是在饮食上经常吃一些肥肉而导致的,所以如果想要减肥的话,不仅要在饮食上做出很大的改变,还要做一些各式各样的减肥瘦身运动,才可以快速达到减肥效果。