减肥肉变松要怎么办

减肥已经是古今中外，上下五千年人们的共同需求了，中世纪欧洲，女人们穿钢制束身衣，力求把腰束到完美的十六寸；**那时候的女人也流行裹脚，三寸金莲才漂亮；古有美人赵飞燕，瘦的能在人手掌上跳舞没压力；最近很火的美剧了不起的麦瑟尔女士中，精致的女主婚后仍然坚持每天量胸腰臀围，十年如一日保持着。人们对瘦的追求从未变过。只是小练发现，这些需求越来越向健康的方向发展了，人们不再只病态的追求瘦，更追求健康，追求紧致。所以推荐瑜伽，这绝对是不二的选择。