一个星期瘦20斤可信么

自然是不可信的，减肥是需要循循前进的，不可一日而成，它是没有什么特效药，也没有什么快捷通道，就算吃药也是有副作用和反弹的，减肥一定要通过平时的节食以及有氧运动的坚持，只要持之以恒，是会减下去的，网上的东西不可以盲目相信的，要有自己的判断能力。