光喝汤不吃饭能减肥吗

在减肥的期间最好是少喝汤，或者是选择在中午喝，因为汤里面的营养是比较多的，像大骨汤如果选择在夜间喝那么很有可能使多余的热量转化成脂肪，再不加以运动堆积在体内就会使体重迅速上升，不管如何进行瘦身，都应当科学制定，合理的控制饮食，再加上积极的运动。