减肥能不能喝汤_减肥到底能不能喝汤

汤的种类是有很多的，具体要看你选择的是什么样的汤，如果是一些热量脂肪含量比较高的糖，那么尽量是不要喝的，如果是比较清淡一些的，可以适当的喝一点喝汤能够增加水分的摄入，当然对减肥也是比较有好处的，还有就是要多运动。