穴位的正确推摩,可以改善身体也可以达到减肥的效果。减肚子可以按摩中脘穴,关元穴,气海穴,中脘穴,水分穴和天枢穴,这些穴位只有正确的按摩手法是可以达到减肚子的效果的。在按摩过程中要注意保暖,不能受凉,空腹时,手法要轻,一般推摩会在短时间见效。