每天倒立是可以减肥的,但是如果想要通过倒立来达到减肥的效果,可能性是很小的,可以通过倒立加一些运动锻炼,然后在节食上再少吃一些高脂肪,热量的食物,倒立的好处也是有很多的,不仅可以减手臂上的脂肪,还可以帮助身体的新陈代谢。