想减肥可以喝荷叶加陈皮加山楂泡的茶,减肥的效果是比较好的,因为荷叶茶有通便的作用,能够防止便秘现象的发生,可以使毒素和垃圾快速从体内排出,一定要长期坚持,才会有一定的减肥效果,平时还要积极的做一些体育锻炼,可以选择跳广场舞或者是转呼啦圈的方式来运动减肥。