女人喝茉莉花茶,红茶等这些茶的减肥效果都很好,但是想要减肥的女人应该知道,一直喝茶是减肥不了的,因为还应该注意一些其他的方面,例如在饮食方面应该特别注意,这主要是因为体内的能量大部分是从食物中获取的,除此之外还应该多注意锻炼身体。