喝水减肥法15天瘦20斤

您好，很高兴为您解答。15天通过喝水瘦20斤这是可以的，但是需要这15天每天只喝水，不能吃其他的食物。这对于身体健康有极大伤害的，建议不要采取这种瘦身方法。减肥需要长期坚持，主要是平时少吃主食，多吃些叶类蔬菜代替部分主食，平时多运动，对减肥是有好处的。希望我的回答对您有帮助。