运动能瘦脸吗_有氧运动能瘦脸吗

你好，通过运动是可以瘦脸的。脸胖和身体肥胖的原因是一样的，都是由于脂肪过多，脂肪堆积所致。身体是一个有机整体，不会因为你跑步多就先瘦腿上的脂肪，而是同时减脂。而且各个部位的减脂速度不同，基本上四肢、脸部会瘦得比较快一些，腰腹的脂肪比较顽固，特别是中下腹部的脂肪会比较难减。所以，通过运动是可以瘦脸的。但是减肥不能只靠运动，同时要注意低脂清淡饮食。