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针灸按摩减肥有效吗
姚林燕 首都医科大学附属北京儿童医院 内科由于我们的饮食经常过剩,很多人开始出现了肥胖的症状,很多以前没吃过没见过的东西纷纷出现在我们的视线中。为此,肥胖就成为大家的通病了。那么,针灸按摩减肥有效吗?有什么要注意吗?针灸之所以减肥有效,就在于它的原理的科学性:首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中***脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中***脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。同样,按摩对减肥也是有效的。按摩减肥就是减少皮下脂肪的积聚,加速脂肪的燃烧,对消化系统、内分泌系统等都有很好的效果。只要找准肥胖根源,然后根据不同的原因,找出应对的措施,按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。长期坚持腹部按摩,能够增强胃部的消化功能,加速肠胃蠕动速度,防止便秘。对于久坐的人群,在1-2小时的时候站起来运动一下,按摩一下胃部,这对健康很有帮助,这是防止腹部脂肪滋生的一个好方法。总之,针灸按摩减肥是一个综合的治疗调理过程,使用针灸按摩减肥会遇到一个减肥平台期,所以在***之后要有一定的针灸按摩减肥食谱作为辅助!
按摩***有效果吗
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院按摩***是有效果的,作为一种非药物的减肥方法,效果第一个是比较明确的。可以抑制食欲,调节内分泌,促进基础代谢,针刺还可以促进局部的脂肪分解,促进局部的血液循环,所以按摩和针灸对肥胖都有明确的治疗作用,但是所有的治疗方法都是建立在饮食和运动的基础上进行的。假如单纯性肥胖患者不控制饮食,仍然是大吃大喝,仍然是摄入过多的热量,运动不够积极,仍然消耗小于吸收,消耗小于摄入,还是会长胖的。因为这是最基本的原因,所以饮食和运动是最基础的治疗方法。而针灸推拿按摩只是在促进饮食、运动能够更加容易进行,而且是能够改变脂质代谢,使肥胖能够更快速的减下去,这是它的主要作用。专家提示:按摩***是有效果的。因为针灸可以抑制食欲,调节内分泌,促进基础代谢以及促进局部的脂肪分解和血液循环,但***需要在饮食和运动的基础上进行。如果不控制饮食,仍然热量摄入过多,运动过少,就达不到减肥的效果。
针灸按摩减肥有效吗
邱艳艳 主治医师 滨州市中心医院按摩减肥是有一定效果的,但是由于个人的肥胖程度不同,个人体质有所差异,因此针灸按摩减肥的效果也是因人而异的,针灸,按摩减肥是通过调整身体各种新陈代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。同时针灸刺激穴位能够抑制胃肠蠕动分泌胃酸,从而减轻饥饿感,达到***的目的。针灸,按摩减肥可以改善机体新陈代谢以及内分泌系统,从而达到减肥的目的。在针灸,按摩减肥的过程中,也要配合饮食的控制和适当的运动,饮食要以清淡为主,营养均衡,荤素搭配,少吃生冷,辛辣,刺激性食物,少吃高油,高糖,高盐的食物,适当的进行一些体育锻炼,比如说慢跑,散步,游泳,骑车等来巩固针灸,按摩减肥的效果。
针灸按摩减肥有效吗
董增胜 主治医师 日照市中医医院针灸按摩减肥是安全有效的!***是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。意见建议:建议到正规的医院进行***,减肥期间也要注意配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。这是一个渐进的过程,不可操之过急。
针灸按摩能减肥吗
鲍世威 副主任医师 北京医院针灸按摩通常不能减肥,多数可以通过做抽脂手术的方式改善。针灸以及按摩能够起到活血以及通络的效果,但是对于减肥的作用并不是特别的理想,如果身体出现了肥胖的情况,而且严重的影响到个人的形象,可以到正规医疗机构通过抽脂手术的方式快速的瘦身,在术后一般是不会出现反弹现象的。
针灸按摩减肥有效吗
鲍世威 副主任医师 北京医院针灸按摩减肥一般是有效果的。主要是通过针灸刺激穴位来达到加快自身的代谢功能,同时还能够促进脂肪的分解,从而达到辅助减肥的效果,在减肥期间还需要注意好饮食调整,不能够进食油腻性或者是高热量的食物。平时还需要多参加一些有氧运动,有氧运动能够加快体内的脂肪和热量燃烧。
按摩***效果好吗
邱艳艳 主治医师 滨州市中心医院按摩***效果比较好,尤其是相对于手术减肥来说,是比较安全的一种减肥方法。按摩***,通过调节人体经络穴位,调节肠胃的吸收功能,通过增加饱腹感,减少饥饿感,来减少食物的摄入量,来达到减肥的目的,因此是比较安全的。但是在按摩***的过程中,我们也要配合合理的饮食控制和适当的体育锻炼,不能单纯依靠按摩***来达到减肥效果。饮食上注意荤素搭配,均衡营养,不偏食,不挑食,少吃高热量,高脂肪的食物,进行一些适当的体育锻炼,比如说骑车,游泳,慢跑等来巩固按摩,***的效果,来达到最佳的减肥效果。
按摩***有效果吗
尹德海 主任医师 ***医学科学院北京协和医院按摩针灸对减肥有一定的效果,但是并不是特别明显。减肥还是提倡科学、健康的方法,饮食要以清淡为主,避免食用高脂肪、高热量的食物,同时要加强运动,比如打篮球、游泳等。