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减肥早餐吃什么比较好
减肥早餐吃什么比较好
减肥早餐要吃一些高蛋白质低热量的食物,可以吃一个白煮蛋配一杯牛奶,或者早上喝一些燕麦粥、吃一些玉米等粗粮,这些都是比较好的减肥早餐,而且可以补充一早上所需要的营养物质,相对来说也是比较健康的食物。
梦想蛤蟆
(提问者)
2024-05-25 05:21:20
最佳回答
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