减肥不吃饭头晕_减肥不吃饭头晕出汗

减肥不吃饭头晕是因为低血糖导致的，还可能是因为营养不良引起的，减肥的时候一定要吃饭，可以减少主食的摄入量，但是一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，减肥不当或者是节肥减食都可能会导致头晕严重的可能会致昏迷，平时减肥的时候注意运动，多喝一些白开水有利于促进身体内的新陈代谢。