一般是两岁以上,但是最好不要让宝宝吃碱性的食物或者含碘量较高的食物,如果长期或者经常吃碱性食物可能会增加胃酸的分泌,伤害幼嫩的食道和肠胃黏膜,严重者会导致胃炎。在平时生活中,如果宝宝喜欢吃面食,可以在家自己做,或者选择超市宝宝专用的蔬菜面条蝴蝶面等,一定要学会查看配料表是否有食盐和添加剂等。