一天两个鸡蛋有可能会在短时间内让体重降下来,但是特别的容易出现反弹的情况,而且鸡蛋里面的胆固醇非常高,食用鸡蛋的话,非常容易造成身体胆固醇增高的情况,对身体健康非常的不好,想要减肥的话,可以通过运动的减肥方式来减肥,而且又不会反弹。