减肥能吃肠粉吗_减肥能吃肠粉吗早餐

你好，能适当吃一些，但是要注意不要过量，也不要添加过多其他食材，可适当加入一些蔬菜，如生菜、青菜等，还要注意避免加入过多的食用油。减肥期间应该格外注意饮食，可以实行少吃多餐的方案，平时多吃含膳食纤维较丰富的蔬菜水果等，要控制每日摄入的热量，但也需要均衡膳食，可以进食鸡胸肉、牛肉等脂肪含量较少的肉类。