减肥晚上吃几个包子

在减肥期间晚上是不建议吃包子的，因为包子是属于一种面食，它的热量非常高，而且不容易消耗，因此是不适合在晚上吃的，可以在早上吃一个包子，这样能够补充一天所需要的能量，在晚上饮食尽量注意清淡，如果能够配合适量运动的话，减肥效果会更好。