西红柿和黄瓜是能够减肥的,而且这都是一些清淡性的饮食,所以适当的选用西红柿,黄瓜减肥也是一种比较好的方法,而且需要长期的坚持才能够达到一定的减肥效果,对于这些减肥,也要注意调理自己的身体,一个营养均衡的状态才可以使用,以免对身体造成不必要的影响和伤害。