十五天只喝水能瘦几斤

通过节食只喝水减肥是很不理智而且对身体伤害很大，节食瘦身也很容易反弹，而且可能会比之前还胖。如果真的想减肥，就要用健康合理的方法。其实如果能坚持，瘦身真的很容易。每天可能控制合理的饮食，少吃高热量的食物，多吃些水果粗粮，每天做个运动计划，作息规律肯定会瘦。