果冻减肥方法有用吗

果冻减肥其实是使用了一种保健品来进行控制食物的摄入量，当然有一定的减肥效果，但是也容易产生一些副作用，所以最好不要选择一些药物之类的来进行减肥，想要减肥还是应该选择运动的方式，这种减肥方法才会更有效，能够很好的消除身体的脂肪，而且有利于身体的健康。