黑眼圈可以通过局部热敷的方法来消除,热敷可以促进血液循环,起到淡化黑眼圈的效果,当长时间精神过于紧张或者是长时间熬夜的情况下,会导致黑眼圈的形成,平时要减少看手机的次数,要做到早睡早起,每天最早睡觉8个小时到10个小时,才能使身体健康。