吃烧烤基本上都是会吃胖的,因为烧烤含有的热量和脂肪都是比较大的,所以吃烧烤后吃什么可以减肥,就是吃一些清淡性的饮食,比如多喝一些水,促进身体的新陈代谢,可以吃一些柠檬这些水果,酸性的水果,比如山楂,这个是能够促进消化的,所以具有减肥效果。