男孩胖出胸可以通过运动健身的方式减肥瘦身,14岁的年龄不建议服用**物减肥,因为**物是存在比较大副作用的,对于青春期的身体生长发育会产生影响。长时间的坚持运动健身能够达到很好的减肥瘦身效果,而且能够增强身体素质。