十一岁男孩怎么减肥

11岁男孩减肥可以通过运动来进行减肥，最好不要吃一些小零食，尤其是甜的食物，一定要在保证身体内充足的营养下进行减肥，如果过度减肥很可能会导致孩子营养失衡，严重可能会导致孩子发育不良，平时一定要注意加强运动，可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，还可以通过爬楼梯来进行减肥。