减肥吃鸡腿会胖吗

在减肥期间鸡肉还是可以吃的，但是最好吃鸡胸肉鸡腿肉还是不要吃的好，偶尔吃鸡腿肉是可以的要去掉鸡皮这样不会长胖，但是人在减肥中饮食上面要注意也不能全吃素或者荤，对身体健康不宜，可以适当的吃点瘦肉不要吃肥肉就行。还有吃完饭后可以适当的运动下都对减肥有帮助。