减肥吃水果会胖么

减肥的时候吃水果是不会发胖的，因为水果这种东西一般来说脂肪和热量的含量都是比较低的，当然在选择水果的时候也要记得尽量选择糖分比较少一些的，像是黄瓜，西红柿，苹果之类的，这些对于减肥会更加有帮助，还有就是要注意合理的安排自己的饮食，少吃一些油腻的东西，多吃蔬菜会比较好。