女性的胸部大小主要是由于脂肪以及激素而决定的,所以通过饮食的方式改善平胸的方法并不明显,牛奶里面富含大量的维生素以及钙质,对于身体的吸收是比较不错的,但是不能够达到**的效果,这样也可以通过自体脂肪填充或者是经常的做扩胸运动的方式。