纯牛奶的营养价值非常高,而且对人体非常好,是缺钙的人不错的选择,以及美容养颜的效果,牛奶中含有蛋白质,维生素,矿物质,维生素b群,它们可以是一个非常好的保湿效果,然后喝牛奶可以**。但是喝牛奶**效果在一定程度上是有效果,但效果不明显。