酵素怎么减肥_酵素怎么减肥最有效

酵素主要是通过调理机体的肠胃功能，使人体的新陈代谢加快，从而排出积累已久的废物和毒素，从而达到减肥的效果，但是酵素减肥的效果，但是不能过分夸大了，减肥是一个循序渐进的过程，并不是说喝下去酵素马上拉肚子就是减肥效果好。