靠墙站可以减肥吗

靠墙站可以减肥，但是每次靠墙站的时候要在30分钟以上，30分钟以上才能使身体内的热量消耗，起到减肥成功的效果，要坚持每天锻炼，肥胖一般情况下是身体内的脂肪堆积导致的，和不良的饮食习惯有密切关系，平时要少吃一些膨化食品，少喝一些碳酸饮料。