更年期发胖能瘦下来吗

更年期发胖能瘦下来，任何阶段的发胖都是可以瘦下来的，但是需要自身不断的坚持坚持进行体育锻炼，而且还要从饮食上来控制合理膳食，并少吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以去医院做一个激素水平的监测，更年期身体激素水平会下降。