天生胖人能瘦下来吗

天生胖人能瘦下来，如果管住自己的嘴巴，再坚持锻炼，对于减肥也有很好的效果，一定要坚持要有毅力，不要三天打鱼两天晒网，是没有什么效果的，减少主食的摄入量，一定不要吃一些高热量高脂肪的食物，平时一定要注意饮食习惯，不要狼吞虎咽。