减肥吃西瓜会胖吗

少量吃西瓜一般不会胖。因为西瓜中的水分较多，而糖量过低，所以属于低热量的水果，在减肥期间适量的吃不会引起发胖，但在减肥期间不能吃得过多，可能会引起碳水化合物摄入的太多，造成热量以后，会使体重增加。减肥期间可以多以粗纤维的食物为主，还可以通过运动的方式减肥，比如慢走和骑自行车。