想美容吃什么水果？

常吃葡萄，苹果和樱桃等水果可以美容。葡萄中含有丰富的铁，有助于补血和养颜，是秋季美容的佳品。苹果含有单宁酸和很多维生素，对皮肤有很多好处。多食用红樱桃可以提高血液中的血红蛋白含量，达到养颜效果。猕猴桃被称为维生素之王，对防止皮肤的老化有很大作用。