现在的水果不仅含有天然的维生素,而且还有大量的营养成分,其中吃草莓可以增白,而且还有滋润保湿的功效;西红柿可以祛斑而且美白,它还能平衡肌肤的ph值;新鲜的樱桃里,则含有大量的蛋白质和铁等丰富的营养,多吃樱桃不仅能促进皮肤的新陈代谢,而且还能使肌肤保持细腻光滑。