震动减肥机有用吗

利用震动减肥机来进行减肥，虽然可以达到减肥的效果，但是它的效果并不是特别理想，而且减肥机它的震动过大，对身体很容易会造成伤害，年龄大的人会更容易受伤，因此不建议经常使用，如果想要减肥的话，最好的方法就是通过饮食配合运动的方法来进行，减肥效果是最好的。