减肥腰带震动一般可以起到一定效果。震动过程中会促进血液循环和加速新陈代谢,可以使体内的脂肪燃烧,起到减肥效果。肥胖可能是长时间摄入油腻和胆固醇食物较高引起的,不及时减肥可能会导致体内出现高血脂和脂肪肝等多种不良疾病。平时可以通过清淡饮食和运动方式减肥。