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月经过后什么时候减肥

利用月经周期减肥有利于身体的特殊性。减肥时间分为四个阶段。月经到来的前一周(即月经周期的第一天到第七天)是我们所说的减肥福利期。月经后7 - 14天，是减肥的最佳时间，被称为减肥和超速期。

向上蜜蜂（提问者）

2025-09-04 18:24:38

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