做家务能不能减肥

做家务能这可以减肥的，只要增加下运动量，适当的控制下饮食，一般肥胖就是可以减下来，肥胖不是一天形成的，所以减肥也是要长时间坚持的，最好是在运动的同时控制一下饮食量，一日三餐尽量少吃一些，不要吃的太多，要多吃一些绿色的瓜果或者是蔬菜。