头皮筋膜**还是可以的,不过这个要看每个人的情况了,但是在做完后效果还是不错的,同时在做完的时候一定要注意不要剧烈运动比如跑步游泳等,最好等一个月后再运动为好,以免影响恢复,而且在恢复的时候也要做好鼻子的护理,不要受到外界的伤害。