早上吃两种食物必瘦吗？

早上吃两种食物不一定会瘦，需要观看早上吃的是哪两种食物，如果要是一些清淡的食物，含有较少的脂肪和热量并且适当的吃一些，平时多增加运动就可以减肥，如果要是含有高脂肪的油腻的食物是很不利于减肥的，可能还会增加肥肉，所以平时要吃一些清淡的食物。