做平板支撑能减肥吗

做平板支撑能减肥，但是采取这种方式来减肥见效不是特别的明显。减肥瘦身的方式有很多种，可以选择适合自身的减肥瘦身方法，可以考虑手术**物减肥，或者是通过运动锻炼的方式减肥。无论选择哪种方式减肥瘦身，都要在饮食方面严格控制。